這是日本最便宜的酒店，但也是一種新潮時髦的住宿方式

去過日本的朋友大概都有這樣的體會，相對而言日本的酒店還是挺貴的。但同樣的，住宿選擇也非常多，像之前我們說過一泊二食制的溫泉酒店，還有宿坊寺廟，都是價效比很不錯的住宿方式。

今天想來和大家聊聊另外一種極具日本特色的住宿體驗——膠囊旅館。

日本的膠囊旅館已經有四十多年曆史了，1979年第一家膠囊旅館誕生於大阪，許多上班族經常因加班而錯過最後一班電車，而眾所周知日本的打車超級貴，所以不少人更願意選擇這種經濟的外宿方式，膠囊旅館也就應運而生了。

一說起膠囊旅館，不少人可能第一時間就會給它打上"窮遊"一類的標籤，但如今日本的不少膠囊旅館早已脫胎換骨，有的和閱讀空間相結合，有的提供桑拿，還有一些和標準化酒店一樣提供早餐和happy hour，變身為一種新潮時髦的住宿方式。

這種旅館在某種意義上來說有點像火車的軟臥，為了通風它們通常沒有單獨的門，只用一塊簾子遮起來，比較適合那些喜歡獨處以及睡眠不容易被影響的朋友。

選擇膠囊旅館的理由

首先當然是價格優勢，一般的膠囊旅館一晚的房費大約是兩百多人民幣，這個價格在東京絕對是超級便宜了，尤其是對一個人出門旅行的朋友而言，可以省下不少住宿費了。

出門選擇住處最重要的一個參考因素就是交通和地理位置，東京的地下鐵交通十分發達，住在地鐵站附近無疑是最佳的選擇。前面也說到了，因為日本可怕的加班文化而促使了膠囊旅館的誕生，大多數的膠囊旅館只開在繁忙的市中心。

所以除了價格便宜，它的地理位置往往也是絕佳的，一般距離地鐵站的步行時間都在五分鐘以內。

即使大部分人沒有住過膠囊旅館，它也已經成為日本文化奇觀之一了，如果你想對日本的集體文化和秩序有一個更深入的瞭解，或者抱著一種獵奇的心態，那麼入住膠囊旅館的確是一個很酷的事情。

精選膠囊旅館推薦

前段時間做了一下膠囊酒店的攻略，發現不少寶藏，這裡簡單介紹幾家。住不住是一回事兒，但還真挺好玩的，想去試試的朋友也可以參考看看。

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"最具設計感的膠囊旅館"

Nine Hours在東京眾多的膠囊旅館中算是元祖級別了，對於商旅人士來說，一晚的住宿需求可以簡單拆分為一小時的洗漱、一小時的休息和七小時的睡眠，加起來就是九小時，這便是Nine Hours名字的由來。

它由日本著名的Design Studio S設計，極簡北歐式的純白空間，性冷淡風的裝修風格非常具有辨識度。

Nine Hours在全日本有多家分店，其中比較熱門的有成田機場店和北新宿店。

成田機場店就在東京成田機場2號航站樓內，如果你坐的是紅眼航班，那這裡絕對是一個不錯的住宿選擇。

北新宿店位於東京的韓國街，周圍美食林立，距離地鐵新大久保站只需要步行三分鐘，走到歌舞伎町也只需要十分鐘時間，非常方便。

Nine Hours客艙空間雖然不大，但每間房內都配有一體化的調節系統，供住客調節燈光、溫度、鬧鐘和音樂。除此以外，它在細節上做得十分用心，提供浴巾、擦臉巾、拖鞋、牙刷和睡衣等備品，淋浴間和休息室的裝置也十分完善。

官網：ninehours.co.jp/

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"住膠囊還能蒸桑拿"

℃ sauna + sleep是由Nine Hours團隊打造的桑拿膠囊旅館，目前在東京有兩家分店，分別是男性限定的五反田店和男女兼用的惠比壽店。

它的空間設計由Blue Bottles的空間設計師長坂常操刀完成，惠比壽店走的是原木懷舊風格，五反田店則是新增了工業風元素。

這裡擁有現代化的桑拿裝置，提供24小時的桑拿及住宿服務，只要入住你就可以拿到全套桑拿備品，讓你一掃旅途的疲憊。

芬蘭桑拿小木屋還原了冷熱交替的芬蘭傳統桑拿，準備了高溫熱石與含有薄荷香氛的淨水，客人可以在這裡享受到獨特的薄荷蒸汽浴。外區的木質冷卻浴室也是半開放式的一人一間，按不同溫度細分20℃、25℃和30℃，可以按自己喜好進行選擇。

如果你想在膠囊旅館中體驗與眾不同的日式桑拿，那就來℃ sauna + sleep吧。另外，你也可以選擇只桑拿不住宿，就算不過夜，這裡也是旅途中小憩的一個好去處。 官網：do-c.jp

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"在地面也能享受頭等艙待遇"

First Cabin也是一家連鎖型的膠囊旅館，多家分店分別位於秋葉原、築地、赤坂、新橋等核心地帶，還有一家開在羽田機場。

顧名思義，First Cabin的設計靈感來源於機艙，分為頭等艙、商務艙和經濟艙三種房型，相對於別的膠囊狹窄的空間，First Cabin的房間要大得多，裡面還有一張210cm×120cm的舒適大床。頭等艙裡甚至還有一個小走廊，和普通的單人間相差也不大。

各艙位除了大床鋪，還配備附帶耳機的電視、保險箱和摺疊門，內建空氣迴圈裝置、集合電源系統和保險箱，整個空間都很舒適，甚至比一些廉價的快捷酒店還要貼心。

酒店內部還有休息室和大浴場，提供無線Wi-Fi，大部分First Cabin的底樓都設有Cafe ＆Bar15，白天供應三餐，晚上變身成為酒吧，讓你可以盡情享受住宿時光。 官網：first-cabin.jp

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"最先進的數字化膠囊旅館"

The Millennials前年在京都開了他們的第一間膠囊旅館，去年在東京澀谷開出了第二間分店。不同於京都店的木質設計，澀谷店配合整個街區的氣質走的是前衛藝術風。

它被稱作是最數字化的膠囊旅館，簡約時尚的設計風，舒適人性化的空間，科技未來感的裝置，深受新生代消費群體的喜愛。

在Check in時，你會拿到一臺iPod touch，利用它可以自由調整床鋪的傾斜程度，放平是一張床，摺疊起來又是一個舒適的沙發，而且床的大小容納兩個人都沒問題。

它同時也是大門感應和房控，可以控制照明和房間溫度。有些房型還附帶投影機，手機的畫面也可以實時高畫質投影在前方的門簾，非常酷。

The Millennials公共洗漱空間寬敞明亮，電器用的是BALMUDA，還提供全套備品。星級酒店的免費早餐，24小時咖啡和下午的happy hour，這裡一個不少。雖然價格也比其他家高一些，但非常適合想嚐鮮又對住宿品質有一定要求的朋友。

官網：www.themillennials.jp

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"睡在書店裡"

相信不少朋友都有過讀書讀到自然睡著的經歷，BOOK and BED便是以"睡在書店"為理念的一間膠囊旅館，對於愛看書的朋友們來說，透過閱讀帶來美好的睡眠體驗，無疑是件十分幸福的事。

每家BOOK and BED的藏書種類都相當豐富，選書邀請獨立書店完成，這裡到處都是精挑細選的設計類、藝術類書籍，還有雜誌和漫畫書，當然大多數都是日文和英文的。住宿區也是由一排排書架構成，書架上的木梯會通往各個房間。

這些隱藏在書架之間的小"膠囊"裡設有簡單的床鋪、閱讀燈、插座和窗簾，安靜又溫馨。

在BOOK and BED最新開幕的新宿歌舞伎町店裡，還開設了一間咖啡館，店裡提供的黑吐司超級誘人，池袋店、淺草店和京都店的公共空間則是酒吧。

官網：www.bookandbedtokyo.com

注意事項

膠囊旅館的入住往往需要配合住客的高素質，所以提前知道一些注意事項也是必須的，比如：

1、在膠囊裡不允許吃東西，最好也不要打電話或者發語音，也請自備降噪耳機。

2、行李空間有限，有時候沒有辦法放下很大的箱子。

3、大部分膠囊旅館會限制12歲以下孩子入住，帶娃的就算了吧，也不好控制。

4、膠囊旅館的公用浴室都會有工作人員進行打掃，但基本的衛生還是需要自行維護。

5、膠囊旅館需要每天check in&out，即使你是連住好幾晚。

至於預定方式，我會更推薦先去Booking或者Agoda上看看整體介紹和評價，選好想住的膠囊以後再去它們自己的官網預定，一般官網提前預定折扣都比較大。

可以看到現如今的膠囊旅館早已不是我們想象中的那樣，除了單純提供一個睡覺的場所，它們也在不斷地推陳出新。

類似比較聰明的住宿省錢方式還有日本的夜間巴士，特別是交通中轉日，不需要在房間內呆太多時間的時候，我絕對願意安排一晚體驗，感興趣的話咱們下次可以專門聊聊。