河豚料理

5款河豚菜品做法,汁濃味醇

紅燒河豚

主料

河豚400克

輔料

薑片10克 蔥段10克

調味料

蠔油15克 雞粉10克 料酒10克 鹽3克 家樂鮮露8克 糖5克 豆油30克

烹飪步驟

1. 河豚扒皮,去眼,泡去血水,皮,肝待用。

2. 河豚肉,皮,肝一起汆燙備用。

3. 鍋入豆油燒熱,下蔥,姜爆香,放主料,鹽一煎至後入料酒,和調味料,高湯150克。大火燒開1分鐘,小火10分鐘收汁裝盤即可。

烹飪要點 宰殺時,一定要挖眼,泡去血水,否則有毒。

白湯巴魚

原料

養殖活河豚1條(約300克),枸杞適量,蔥、姜、蒜各適量,豬油30克,大豆油20克,鹽、雞粉各適量。

製法

1. 將河豚宰殺治淨,嚴格漂淨血水,魚皮留用;

2. 鍋入豬油、大豆油燒熱,入蔥、姜、蒜炒香,揀出,入河豚煎至兩面金黃,加開水大火燉15分鐘,入魚皮小火燉5分鐘,加鹽、雞粉調味,收汁,出鍋碼盤,點綴焯水的枸杞即可。

點評 除了紅燒,白湯的製法更能體現出河豚的鮮美之味,湯色白皙似乳,汁濃味醇。

黑蒜煨河豚

原料:

河豚肉(人工養殖的,已經過專業加工處理)450克黑蒜120克淨老母雞、淨老鴨、淨豬大骨、鹽、味精各適量

製法:

1. 取淨老母雞、淨老鴨、淨豬大骨入不鏽鋼大桶,摻入適量清水,大火燒沸後改小火,慢燉數小時,便得到自制高湯。

2. 往鍋裡舀入適量的高湯,下入加工好的河豚肉,放入數個黑蒜,燒沸後改小火,慢煨約半小時至肉軟熟,其間調入鹽、味精,起鍋裝入盛器內,稍加點綴,即成。

說明:宰殺烹製河豚,需要取得國家有關部門相應的資質。因為河豚的宰殺很有講究,比如需要挖去河豚的眼睛,並放淨血水;此外,處於河豚肝臟附近的腺嚢不能鉸破,否則容易出現食物中毒情況……由於河豚的表皮有一層細小的刺狀物,所以要將河豚皮經燒炙後撕下來,翻轉並將細刺都刮淨,這樣煨製出來的河豚肉吃起來口感才柔和。

河豚魚頭柚庵燒

原料

河豚魚頭100克,柚子皮5克,味酉林、清酒、淡口醬油各50克。

製法

1. 將魚頭洗淨,加柚子皮、味醂、清酒、淡口醬油醃20分鐘至入味,入180 ℃ 烤箱烤15分鐘,取出裝盤即可。

點評 柚庵燒呈現出鹹甜風味的特色,柚子皮的運用令鹹甜中呈現出清新的柚子香氣。

橙香涼拌魚皮

原料

河豚魚皮50克,橙子半個,香蔥花適量,水果醋10克。

製法

1. 將魚皮治淨,切成絲,焯水,入冰水中泡5分鐘;

2. 將橙子洗淨,挖出果肉,改刀切丁,加魚皮絲、水果醋拌勻,裝入挖空的橙子內,放入冰盤,撒蔥花即可。

河豚魚皮無鱗卻有刺,扒皮和處理刺的過程很考驗主廚的功夫和耐心。這道涼拌魚皮嫩而彈牙,水果醋帶來更多香氣,搭配橙子令口感更清新。

參考資料

  • 河豚料理的專業指南 - 探索河豚從處理到烹飪的完整知識
  • 台灣河豚養殖產業發展現況
  • 日本米其林主廚的河豚料理秘訣
  • 亞洲地區河豚餐廳推薦
  • 傳統與現代河豚烹飪技法比較