芋粿巧做法

福清人離不開的坊間美食,每一口都是“真香”!

翻開《康熙字典》
「粿」字赫然在目
「粿,切音果,米食也。」
採用米、麥以及其他雜糧
所製成的副食品稱為「粿」
廣東潮汕、福建、臺灣等地
均有此稱謂
粿的品種繁多,美味爽口
成為了天南地北食文化的一個縮影
蘊藏著迥異的風土人情
粿文化插圖
福清人擅長吃芋頭,也擅長做芋頭。一塊其貌不揚的芋頭,在福清人的手裡,透過蒸、炸、煎、烤,各類做法風味萬千。芋加粿的組合,成就了福清人早餐飲食文化的經典。在福清人的美食圖鑑裡,芋粿是最受歡迎的食物之一。你無需特地尋找,只需循著街上的香氣,便可以找到它。
芋粿也叫三角糕,福清話音似「wo wei」,是福清坊間大眾化的美食。
芋粿選用芋頭為主要原料,再以油蔥等香料調和,經過傳統的工藝蒸制而成,可儲存數日。待食用時切割成薄片三角形,放入熱油鍋猛火炸至餜皮金黃。剛出鍋的芋粿咬上一口,是外酥脆內軟糯的口感,芋香和著熱騰騰的酥皮滾入腹中輕輕鬆鬆就能撩撥味蕾。想嘗試親手製作的朋友,可以參考道地芋粿巧做法的詳細教學。
芋粿製作過程 芋粿成品特寫
↑福清風味
芋粿裝飾
芋粿不僅色香味俱佳,營養還十分豐富。芋粿的主料芋頭的營養價值很高,塊莖中的澱粉含量達70%,既可當糧食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋補品,秋補素食一寶。中國傳統醫學認為,芋頭性甘、辛、平,具有益胃、寬腸、通便散結、補中益肝腎、添精益髓等功效。
芋頭營養價值圖解 芋粿剖面展示 芋粿食用場景 芋粿文化插畫
芋粿的真正精髓在於走進萬家燈火裡,而且融於節慶文化中。逢年過節時候,芋粿往往都會出現在福清人餐桌上。每當家裡瀰漫著芋粿、海蠣餅的香氣時,濃厚的年味就來了。在外漂泊的福清人回到家鄉,也難免想要嘗幾塊金黃的芋粿,入口那一刻,心就到家了。
節慶芋粿擺盤 家庭製作芋粿
一朝一食,其味無窮
在那裹著酥皮的鄉愁底下
芋粿的清味
在福清人的味蕾裡沉澱
延綿不絕

參考資料

  1. 芋粿巧的黃金比例與蒸製秘訣
  2. 臺灣傳統米食文化研究報告
  3. 福建地方誌:福清飲食文化篇
  4. 粿類食品保存技術手冊
  5. 華南地區節慶米食圖鑑